Cómo eliminar las aftas bucales en 2 minutos

Las aftas bucales son lesiones dolorosas que aparecen en la mucosa oral y pueden dificultar la alimentación y el habla. Muchas personas buscan formas rápidas y efectivas de eliminarlas, y aunque su desaparición completa puede tardar días, existen métodos para aliviar el dolor y acelerar la curación en solo 2 minutos.

¿Qué son las aftas bucales?

Las aftas bucales son pequeñas úlceras redondeadas u ovaladas con un borde rojizo y un centro blanco o amarillento. Suelen aparecer en la lengua, el interior de las mejillas, las encías y el paladar blando. A diferencia del herpes labial, las aftas no son contagiosas y no están causadas por un virus.

También son conocidas como llagas en la boca, y aunque pueden ser molestas, generalmente desaparecen por sí solas en una o dos semanas.

¿Por qué salen aftas en la boca?

Las aftas pueden aparecer por diversas razones. Algunas de las principales causas incluyen:

• Lesiones en la boca: morderse la lengua o el interior de la mejilla puede desencadenar un afta.
• Estrés y ansiedad: se ha demostrado que el estrés contribuye a su aparición.
• Deficiencias nutricionales: la falta de hierro, ácido fólico y vitamina B12 puede provocar llagas en la boca.
• Alimentos irritantes: comida picante, cítricos o alimentos muy calientes pueden ser desencadenantes.
• Cambios hormonales: muchas mujeres desarrollan aftas antes o durante la menstruación.
• Sistema inmunológico debilitado: algunas enfermedades autoinmunes pueden favorecer su aparición.

¿Cómo eliminar las aftas de la boca en dos minutos?

Aunque no existe un remedio mágico que haga desaparecer las aftas de inmediato, algunos tratamientos pueden reducir el dolor y acelerar la curación. Aquí te dejamos algunos métodos efectivos:

1. Enjuague con agua con sal

El agua con sal es un poderoso antiséptico que ayuda a secar el afta y reducir la inflamación.

• Mezcla 1 cucharadita de sal en medio vaso de agua tibia.
• Haz gárgaras y enjuaga tu boca durante 30 segundos.
• Repite varias veces al día para acelerar la curación.

2. Aplicación de bicarbonato de sodio

El bicarbonato ayuda a neutralizar los ácidos en la boca y favorece la cicatrización.

• Mezcla una cucharadita de bicarbonato con un poco de agua para formar una pasta.
• Aplica directamente sobre el afta con un hisopo.
• Deja actuar durante un minuto y luego enjuaga con agua.

3. Miel como tratamiento natural

La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

• Aplica una pequeña cantidad de miel directamente sobre el afta.
• Déjala actuar por unos minutos antes de enjuagar.
• Repite varias veces al día.

4. Uso de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)

El agua oxigenada ayuda a desinfectar la zona y prevenir infecciones.

• Sumerge un hisopo en agua oxigenada al 3%.
• Aplica suavemente sobre el afta.
• No enjuagues inmediatamente.

5. Geles o enjuagues con benzocaína o lidocaína

Estos productos anestésicos tópicos ayudan a adormecer la zona y aliviar el dolor casi al instante.

• Aplica un gel con benzocaína en el afta siguiendo las instrucciones del producto.
• Evita comer o beber inmediatamente después de la aplicación.

6. Leche de magnesia

La leche de magnesia puede ayudar a cubrir el afta, reduciendo la irritación y facilitando la curación.

• Aplica un poco de leche de magnesia directamente sobre la úlcera varias veces al día.

7. Aloe vera

El gel de aloe vera tiene propiedades curativas y calmantes que pueden aliviar el dolor y acelerar la cicatrización.

• Aplica gel de aloe vera natural directamente sobre el afta.
• Repite el proceso varias veces al día.

8. Infusión de manzanilla

La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la molestia de las aftas bucales.

• Prepara una infusión de manzanilla y deja que se enfríe.
• Realiza enjuagues bucales con la infusión varias veces al día.

9. Hielo o compresas frías

El frío puede reducir el dolor y la inflamación del afta.

• Aplica un cubo de hielo envuelto en un paño sobre la zona afectada.
• Mantén durante unos minutos para aliviar la molestia.

Estos remedios ayudan a aliviar el dolor y acelerar la recuperación de las aftas bucales. Sin embargo, si las aftas persisten o son recurrentes, es importante consultar a un especialista.

¿A qué se deben las aftas en la boca?

Además de las causas mencionadas, en algunos casos las aftas pueden estar relacionadas con problemas más serios como:

• Alergias alimentarias.
• Infecciones virales o bacterianas.
• Enfermedades autoinmunes, como la enfermedad de Behçet.
• Efectos secundarios de medicamentos.

Si las aftas son recurrentes o tardan más de tres semanas en sanar, es recomendable consultar a un médico o dentista.

Relación entre aftas bucales y herpes labial

Muchas personas confunden las aftas bucales con el herpes labial debido a su aspecto similar. Sin embargo, el herpes labial es causado por el virus del herpes simple y se manifiesta como una ampolla en el labio que luego forma una costra.

Las causas del herpes labial incluyen:

• Estrés y fatiga.
• Exposición al sol intensa.
• Sistema inmunológico debilitado.
• Contacto con una persona infectada.

Si te preguntas por qué salen calenturas en los labios, la respuesta suele estar en la reactivación del virus del herpes, especialmente en momentos de baja defensa inmunológica.

Prevención de las aftas bucales

Si eres propenso a desarrollar llagas en la boca, aquí te dejamos algunas recomendaciones para prevenir su aparición:

• Mantén una dieta equilibrada rica en vitaminas B12, hierro y ácido fólico.
• Higiene bucal adecuada: usa cepillos de cerdas suaves y enjuague sin alcohol.
• Evita alimentos irritantes.
• Mantén una buena hidratación.
• Manejo del estrés.
• Evita morderte los labios o la mejilla.
• Consulta a un médico si las aftas son recurrentes.

Las aftas bucales pueden ser molestas, pero con los remedios adecuados es posible aliviar el dolor y acelerar su curación. Si persisten por más de tres semanas o aparecen con frecuencia, consulta a un especialista para evaluar posibles causas subyacentes. En SaludOnNet contamos con médicos que pueden ayudarte en lo que necesites, sin esperas y a precios asequibles.