El tabaco también engancha a los fumadores sociales

Cerca del 30% de los adultos fuman, a pesar de ser un hábito de consecuencias graves para la salud y contra el que cada vez se lucha más. Entre los 24 y los 34 años es cuando más adicción a la nicotina hay, llegando a gastar en tabaco más de 280 euros al mes. Existen muchos tipos de fumadores y todos están enganchados al humo del tabaco en mayor o menor medida porque fuman todos los días. En la actualidad, en países como España en los que las leyes han restringido los lugares con humo, sigue habiendo muchas personas que fuman como acto de sociabilización. Son los llamados fumadores sociales.  

Fumar en momentos puntuales

Los fumadores sociales son aquellos que consumen tabaco sobre todo cuando están en ambientes distendidos o rodeados de personas que también fuman. De una u otra forma le dicen a su cerebro que un pitillo con los amigos o los compañeros de trabajo no es más que un acto en el que hacen equipo o cuentan confidencias de manera relajada. Es decir, le restan importancia al hecho de estar perjudicando a la salud porque piensan que no están enganchados a la nicotina. Pero fumar siempre es una adicción, una conducta que ha sido aprendida y supone una dependencia social.

Para muchas personas algunas acciones diarias están relacionadas con el tabaco directamente como beber café, realizar una pausa en el trabajo o salir de fiesta con los amigos. Otros momentos importantes como los grandes eventos (bautizos, bodas o celebraciones) no favorecen el abandono del tabaco. Asimismo, en adolescentes fumar supone un símbolo de rebeldía, de entrar en la edad adulta y ser más interesante por ello. Todo esto impide que muchos fumadores  abandonen su adicción o que personas que habían conseguido dejar de fumar tengan recaídas.

Según las estadísticas, en nuestro país las personas que fuman consumen una media de 7 cigarrillos al día. En muchos casos el consumo de este tabaco no se hace en solitario, sino acompañado por otras personas que comparten el hábito. Aunque no parece mucha cantidad, supone cerca de 125 cajetillas de tabaco al año. Los datos son demoledores: 1 de cada 2 personas que fuma morirá a causa del tabaco.

Dejar de fumar

Cada año un 30% de los fumadores intenta dejar el tabaco y, de este porcentaje, un 60% lo consigue utilizando diferentes métodos como la acupuntura, la biorresonancia, las pastillas, los parches o la psicoterapia. Incluso los más afortunados lo logran sin necesidad de realizar ningún tratamiento.

En los últimos años ha cambiado la visión que se tiene del tabaco. Antes era frecuente ver cómo los médicos restaban importancia al hecho de fumar cuando un paciente les comentaba su problema en consulta. Actualmente los profesionales sanitarios están cada vez más concienciados de las terribles consecuencias que tiene el tabaco, gracias a los programas de deshabituación tabáquica y a que la mayoría ve las secuelas todos los días en los hospitales y centros médicos. Además son conscientes de que el tabaco es el primer problema de salud en el mundo y el responsable de la mayoría de los cánceres de pulmón . Afortunadamente hoy solo el 11% de los sanitarios fuma, a diferencia de hace 20 años cuando lo hacía el 40%.

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