Blog SaludOnNet El mejor contenido de salud

Equipo Médico de SaludOnNet • 09/01/25 • Sin comentarios

Tendencias en fitness para 2025

Descubre las principales tendencias en fitness para 2025 y cómo mejorar tu rutina de ejercicios con lo último en entrenamiento y tecnología.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 09/01/25 • Sin comentarios

Cambios de salud a partir de los 70: importancia de una vida activa

Los cambios de salud a partir de los 70 y la importancia de una vida activa para mantener el bienestar y la calidad de vida.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 09/01/25 • Sin comentarios

Consejos para mantener los propósitos de salud todo el año

Comenzar el año con propósitos de salud es una tradición para muchas personas. Sin embargo, a medida que avanzan los […]

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Equipo Médico de SaludOnNet • 24/12/24 • Sin comentarios

Alimentos de temporada en invierno y beneficios para la salud

Los alimentos de temporada en invierno pueden mejorar la salud, fortaleciendo el sistema inmunológico y brindando nutrientes esenciales.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 24/12/24 • Sin comentarios

Mejora la rutina nocturna para dormir bien en invierno

Optimiza tu rutina nocturna para un descanso reparador en invierno. ¡Consejos para dormir mejor y despertar renovado cada mañana!

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Equipo Médico de SaludOnNet • 24/12/24 • Sin comentarios

Impacto del ciclo menstrual en la salud física y mental

Es bueno aprender a reconocer los efectos del ciclo menstrual y a gestionarlos para mejorar el bienestar, tanto físico como mental.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 18/12/24 • Sin comentarios

Diabetes Tipo 2: mitos y verdades

Descubre los mitos y verdades sobre la diabetes tipo 2, y aprende cómo manejarla de manera efectiva para mantener la salud.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 18/12/24 • Sin comentarios

Cambios a partir de los 60 años: mantener salud y calidad de vida

Conoce los cambios más relevantes en la salud a partir de los 60 años y cómo mantener una buena calidad de vida.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 17/12/24 • Sin comentarios

Cómo hablar con la pareja sobre salud sexual

Consejos prácticos para hablar con tu pareja sobre salud sexual, fortalecer la comunicación y fomentar una relación más saludable

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Equipo Médico de SaludOnNet • 17/12/24 • Sin comentarios

Primeros auxilios para niños: lo que todos los padres deben saber

Los accidentes son una de las principales causas de emergencias médicas en niños, por lo que conocer los primeros auxilios […]

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Equipo Médico de SaludOnNet • 17/12/24 • Sin comentarios

10 señales de que podrías estar lidiando con ansiedad sin saberlo

Descubre 10 señales comunes de ansiedad que podrías estar pasando por alto y cómo identificarlas para cuidar tu salud mental.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 11/12/24 • Sin comentarios

10 hábitos matutinos para mejorar la salud

Conoce 10 hábitos matutinos que fortalecen la salud física y mental, fomentando energía, bienestar y equilibrio diario.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 11/12/24 • Sin comentarios

Cómo perder tripa después de los 40 años: Guía práctica para mujeres

Guía con estrategias efectivas para perder tripa reduciendo grasa abdominal después de los 40, enfocada en salud y bienestar femenino.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 19/12/24 • Sin comentarios

Cambios en la salud a partir de los 20: empezar a cuidarse

Descubre cómo los cambios en la salud a partir de los 20 afectan al cuerpo y aprende consejos clave para cuidarse y mantenerse saludable.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 11/12/24 • Sin comentarios

Detectar los primeros síntomas de infecciones de transmisión sexual (ITS)

Reconocer los primeros signos de infecciones de transmisión sexual (ITS) con información clave y consejos prácticos protege la salud .

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Equipo Médico de SaludOnNet • 11/12/24 • Sin comentarios

Comer bien para cuidar la salud en invierno

Descubre cómo una alimentación adecuada puede fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu salud en invierno.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 03/12/24 • Sin comentarios

Cambios de salud a partir de los 50

A partir de los 50, los cambios hormonales y metabólicos son comunes. Adoptar hábitos saludables es clave para prevenir enfermedades.

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Equipo Médico de SaludOnNet • 03/12/24 • 1 comentario

¿Qué dice la postura corporal sobre el estado de ánimo y salud?

La postura corporal refleja el estado emocional y físico. Una posición erguida mejora la confianza y reduce el estrés.

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