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11 terapias alternativas para el alivio del dolor
Terapias alternativas para el dolor como acupuntura, masajes y técnicas de relajación, contribuyen al bienestar físico y emocional.
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Prácticas sencillas y efectivas para una espalda saludable y sin tensiones, Cómo mejorar la postura y prevenir el dolor de espalda.
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Consejos clave para mantener un cabello fuerte y saludable durante el envejecimiento: alimentación, cuidado diario y productos adecuados.
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Fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis requiere ejercicio, dieta rica en calcio y vitamina D y cambios en el estilo de vida.
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Descubre consejos sobre alimentación, ejercicio y monitoreo para mantener equilibrados los niveles de glucosa y mejorar la salud.
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Aprende sobre los factores de riesgo y los síntomas, además de consejos prácticos para evitar problemas de circulación.
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Descubre los mejores remedios caseros para aliviar el dolor de cabeza de forma natural, desde hidratación hasta técnicas como la acupresión.
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Conoce los tipos de procedimientos y el proceso de recuperación para entender cómo la cirugía ambulatoria puede mejorar la atención médica.
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La protección solar es esencial en todas las estaciones. Aprende a cuidar tu piel y prevenir daños solares durante todo el año.
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Aprende cómo una dieta equilibrada, ejercicio regular y una mentalidad positiva son fundamentales para lograr una vida longeva y saludable.
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La salud mental influye directamente en el rendimiento laboral, afectando la productividad y bienestar general. Conoce cómo manejarla.
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Más de 850,000 personas esperan una cirugía en el SNS. Conoce los tiempos de las listas de espera quirúrgica y cómo acceder a la privada.
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Las enfermedades autoinmunes ocurren cuando el sistema inmunológico ataca por error al cuerpo. Conoce causas, síntomas y tratamientos.
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Los problemas hormonales comunes pueden influir en el peso, el estado de ánimo y el bienestar general, afectando la salud física y emocional.
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La combinación de pilates, yoga, HIIT y entrenamiento funcional potencia tu fuerza, flexibilidad y salud integral de forma equilibrada.
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El estrés puede causar trastornos digestivos. Descubre cómo aliviar sus síntomas para mejorar la salud intestinal.
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Descubre cirugías que mejoran la calidad de vida, aliviando dolores, restaurando funciones y aumentando el bienestar físico y emocional.
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Conoce cómo la combinación de una alimentación adecuada, actividad física y gestión emocional puede ayudarte a controlar la diabetes.
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