Prevención de las manchas dentales: causas y soluciones

Una bonita sonrisa con unos dientes cuidados puede marcar la diferencia entre tener o no tener la autoestima alta. Sin embargo, con el tiempo, es frecuente que aparezcan manchas dentales. Estas pueden variar en color desde amarillento hasta marrón oscuro, dependiendo de las causas y la duración del problema.

Causas de las manchas dentales

Las manchas dentales pueden clasificarse en dos categorías: extrínsecas, las que se forman en la superficie de los dientes, y las intrínsecas, que están dentro del diente.

Causas extrínsecas 

Estas manchas en los dientes suelen ser causadas por el tabaco y alimentos o bebidas con pigmentos intensos y ciertas frutas y verduras. La placa dental también puede contribuir a la coloración extrínseca.

• Alimentos y bebidas. Muchas manchas dentales provienen de la dieta. Alimentos y bebidas con intensos pigmentos de color, como el café, té, vino tinto, algunos refrescos, salsas oscuras y ciertas frutas (por ejemplo, moras y arándanos), pueden manchar los dientes. La regla general: si puede manchar tu camiseta, probablemente pueda manchar tus dientes.
• Tabaco. Fumar o masticar tabaco puede dejar manchas oscuras significativas en los dientes debido a la presencia de alquitrán y nicotina, que son sustancias altamente pigmentadas.
• Higiene bucal deficiente. La falta de un cepillado y uso de hilo dental adecuado permite que la placa se acumule en los dientes, lo cual no solo puede conducir a enfermedades dentales, sino también a la decoloración superficial de los dientes.

Causas intrínsecas

Pueden ser el resultado de una variedad de factores, incluidos algunos medicamentos como la tetraciclina, el exceso de fluoruro durante la formación dental y ciertas enfermedades.

• Factores genéticos. Algunas personas nacen con dientes más oscuros o con un esmalte más delgado que hace que la dentina subyacente, de color más oscuro, sea más visible.
• Envejecimiento. Con el tiempo, el esmalte dental se desgasta naturalmente, revelando la dentina amarilla o marrón que se encuentra debajo.
• Fluorosis. El exceso de exposición al flúor durante la infancia, mientras los dientes todavía se están formando, puede llevar a la fluorosis, que puede manifestarse como manchas blancas o decoloración del esmalte dental.
• Medicamentos. Ciertos medicamentos, especialmente algunos antibióticos como la tetraciclina y la doxiciclina pueden causar manchas intrínsecas en los dientes, si se toman durante el periodo de formación de los mismos en la infancia. Además, algunos enjuagues bucales que contienen clorhexidina o cloruro de cetilpiridinio pueden también contribuir a la decoloración con el uso prolongado.
• Traumas. Un golpe o lesión en un diente puede causar que la sangre y otros fluidos se acumulen dentro del diente, lo que puede resultar en una decoloración permanente.

Enfermedades

Algunas enfermedades afectan el esmalte y la dentina, y otras condiciones pueden causar manchas debido a tratamientos médicos específicos, como la radioterapia y algunos tipos de quimioterapia que afectan la cabeza y el cuello.

Tratamientos que ponen solución a las manchas dentales

La elección del tratamiento adecuado depende directamente de la causa subyacente de la mancha. No obstante, existen una variedad de soluciones disponibles que pueden restaurar el brillo de la sonrisa y eliminar las manchas dentales. Son:

• Blanqueamiento dental. Los tratamientos de blanqueamiento, ya sean en casa o realizados por un profesional, pueden ser efectivos para muchas manchas extrínsecas. Los productos varían desde pastas de dientes blanqueadoras hasta geles y tiras con peróxido. Las opciones son:
  • Blanqueamiento profesional en la clínica. Realizado por dentistas, este método utiliza geles blanqueadores de alta concentración que pueden ser activados por luz especial, calor o láser. Puede ofrecer resultados visibles en una sola sesión, aunque algunos casos pueden requerir citas de seguimiento.
  • Kits de blanqueamiento en casa. Prescritos por el dentista, estos kits incluyen férulas personalizadas y gel blanqueador de menor concentración que el utilizado en clínicas. Requiere aplicación diaria durante un período especificado.
  • Productos de blanqueamiento de venta libre. Incluye tiras blanqueadoras, pastas dentífricas y enjuagues bucales. Son accesibles y pueden ser efectivos para manchas leves, pero suelen ser menos potentes que las opciones anteriores.
• Carillas Dentales. Para manchas intrínsecas o más graves, las carillas de porcelana, que se aplican sobre la superficie frontal de los dientes, pueden ser una solución efectiva. Además de cambiar el color, las carillas pueden mejorar la forma y el tamaño de los dientes.
• Microabrasión. Este procedimiento implica eliminar una pequeña cantidad de esmalte para reducir las manchas. A menudo se combina con el blanqueamiento dental para obtener mejores resultados.
• Coronas o fundas dentales. Para dientes severamente dañados o manchados, las coronas pueden ser una opción viable. Cubren y protegen el diente completo, restaurando su apariencia y función.

Prevención de las manchas en los dientes

La prevención de manchas dentales empieza con buenos hábitos de higiene bucal. Cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental diariamente puede ayudar a remover las manchas superficiales y prevenir la acumulación de placa. Otros consejos incluyen:

• Limitar la ingesta de alimentos y bebidas causantes de manchas. Las personas que consumen bebidas con pigmentos oscuros tienen que considerar usar pajitas para minimizar el contacto con los dientes. Además, deben enjuagarse la boca con agua después de consumir estos alimentos o bebidas.
• Dejar de fumar. El tabaco no solo es dañino para la salud general, sino que es una de las principales causas de manchas dentales.
• Usar filtros para el agua. Para prevenir manchas causadas por altas concentraciones de fluoruro u otros minerales en el agua, considerar el uso de filtros puede ser beneficioso.
• Visitas regulares al dentista. La limpieza profesional puede eliminar las manchas extrínsecas y proporcionar la oportunidad para chequeos regulares.

Aunque la aparición de manchas dentales es común, existen numerosas estrategias para prevenirlas y tratarlas, permitiendo que muchas personas disfruten de una sonrisa más brillante y saludable. La clave está en la prevención y el mantenimiento de una higiene bucal adecuada, junto con visitas regulares al dentista.

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