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Alimentos que mejoran la concentración
Algunos alimentos ayudan a mejorar la concentración,. Te contamos qué dieta debes seguir si quieres aumentar tu función cognitiva.
Leer másLa Endocrinología y Nutrición es una especialidad que se encarga del estudio del sistema endocrino, de la nutrición y de la apuesta por la salud a través de la prevención de enfermedades relacionadas con la dieta. Los endocrinos ayudan a los pacientes enseñándoles una reeducación nutricional saludable, apostando por los beneficios de la dieta mediterránea, la prevención de la obesidad infantil y por medidas para moderar el exceso de sal y azúcar en las comidas.
Asimismo también trabajan para controlar los síntomas y cuidados de la diabetes, poner tratamiento para el hipotiroidismo y el hipertiroidismo y ofrecer dietas a muchas personas que quieren perder los kilos que les sobran.
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La dieta flexitariana se basa en una alimentación basada en vegetales, pero permite la inclusión ocasional de productos de origen animal.
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Varios estudios respaldan que el chocolate negro podría mejorar la salud cerebral. Te contamos la explicación a esta buena noticia.
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El té matcha es una bebida saludable, rica en antioxidantes, Te contamos cómo se prepara y cuáles son sus beneficios.
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¿Eres de los que no utiliza la nevera para descongelar la comida? Pues debes saber que estás poniendo en riesgo tu salud.
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Conoce los alimentos y bebidas que aportan una gran cantidad de sodio a la dieta diaria. Aprende a identificarlos y encuentra alternativas.
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