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10 remedios para aliviar el estrés de forma natural
Se puede aliviar el estrés de forma natural con 10 remedios efectivos, como la meditación, el ejercicio y la respiración profunda.
Leer másPsicología
La Psicología es una especialidad que estudia el comportamiento de las personas, considerando sus características biológicas, sociales, culturales y su pensamiento interno. El profesional de la psicología atiende todo tipo de problemas, relacionados con diferentes ámbitos de la vida y cada vez son más las personas que acuden a terapia dejando atrás falsos mitos sobre los psicólogos.
Aunque aún hay personas que no saben cuándo deben ir al psicólogo a buscar ayuda hay señales que pueden dar pistas. Así, son frecuentes las consultas sobre trastornos de ansiedad y aparición de estrés y decaimiento a causa de una depresión.
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